Introduction :
Les conséquences du vieillissement sont multiples, mais certaines d’entre elles ont un impact plus important sur l’activité physique. Il s’agit notamment de l’atteinte des fonctions musculaires et cardiovasculaires. Le déclin de ces fonctions est en relation directe avec l’entrée dans le cercle vicieux du déconditionnement.
Différentes études ont prouvé qu’un réentraînement spécifique à la force limite la perte de masse et de force musculaire. Un entraînement en endurance améliorerait lui la fonction cardiovasculaire grâce à une amélioration de la fonction cardiaque et du potentiel enzymatique aérobie du muscle.
